做家事 訓練小肌肉

　　許多幼稚園中大班的孩子開始嘗試畫圖或書寫時，卻發現手部的肌肉力量不夠，容易感到疲累，無法有效學習。以下提供一些在家就可以進行的手部肌力訓練，都是日常生活中的家事，可由家長每日引導，不僅可以訓練肌肉，還會發現孩子是個很好的小幫手呢！
轉載國語日報 文／陳玥岑（職能治療師）

詳全文